Face to Face con Bea Sierra
Inauguramos nueva sección. ¿ En que consistirá ? Trataremos temas de actualidad con un amigo implicado y le realizaremos un ronda de preguntas que os aseguro darán mucho juego 😜 😜. Mi primera voluntaria para este proyecto es Bea Sierra Carrasco . Haz Clic Madrileña de 27 años. Debido a una enfermedad rara autoinmune, se encuentra confinada desde el 11 de marzo. La enfermedad que padece, de la cual ya hablamos en otro post, le impide ir a su puesto de trabajo. Por lo que desde entonces, teletrabaja desde casa. Su jornada de 40 horas, se la organiza en días temáticos, programando cada día una tarea. Me comenta que es mas productiva pero es mas agotador psicológicamente y afecta a la creatividad por la inactividad. Estar sentada en el mismo sitio tantas horas conlleva a tener dolores musculares y que el cuerpo se resienta. Ella recomienda, si es tu caso también, ejercicios de estiramientos con una pelota de pilates. ...